Arm Workout

Arm Workout - идеальное приложение для людей, которые хотят превратить свои руки-спагетти в правильные стальные и мышечные балки. С помощью Arm Workout вы можете создать свой собственный тренажерный зал дома и начать упражнения, которые подходят именно вам.

Способ тренировки рук очень простой: откройте приложение и укажите, мужчина вы или женщина. После этого установите уровень интенсивности упражнений в зависимости от того, в какой форме вы находитесь в данный момент. После того, как вы настроили эти предварительные конфигурации, вы можете начать со своего плана упражнений: у вас есть ежедневный план упражнений, который отмечается галочкой по мере его выполнения. Эти упражнения весьма разнообразны и сопровождаются видео, чтобы вы знали, как их правильно выполнять, а также таймером, показывающим, сколько времени у вас осталось до окончания сеанса. в приложении также есть ежедневные будильники, которые напоминают вам, что пришло время потренироваться. Вы также получите два совета каждый день, чтобы улучшить свою производительность.

Arm Workout - это приложение для тренировки ваших рук наиболее комплексным способом. Плюс симпатичный минималистичный дизайн поможет вам оставаться ещё более мотивированным.